aakg na

pompa to nic specjalnego aakg 4 kapsy przed treningiem tylko, tak biorę o ile mam i styka po treningu zbędne, utrzymywanie na siłe pompy tez zbędne. aakg poprawia w teorii tez transport składników odżywczych wraz z krwią , podnosi ciśnienie. zdr

Aha rozumiem ale te AAKG raczej kupię bo to dobra opcja. Co do rybozy to fakt chcę jak najlepiej spożytkować ten cykl na razie wygląda on tak : CP x2 DT Rano 9g albo 9,5g to zalezy czy smakowe czy nie i odrazu po treningu druga taka sama porjca co do AAKG to nie wiem jak to dawkować ale chyba 4 przed i 4 po treningu NT rano 9g i tak po poludniu [...]

na szybko policzyłem koszt czystego 1g aakg . uns aakg 250g - 0.28 sfd - 0.295 pumpfood - 0.31

wiem nawet o jaki temat chyba chodzi. http://www.sfd.pl/Arginina%2C_artykul_do_oceny-t711513.html AAKG hardkore od treca dodatkowo zawiera cytruline ale jakby na proch przeliczyć to w argininie od pupfooda jest chyba jej wiecej niż aakg i cytruliny w hardcore.

Relacje z pierwszego dnia treningowego czas zacząć.)Jak już wspomniałem wczoraj w najbliższym tygodniu będę przestawiał godziny spania, teraz są bardzo rozregulowane przez co dzisiaj wstałem późno w efekcie nie zjadłem wszystkiego co zaplanowałem. Chociaż biorąc pod uwagę przerwę od diety można dzisiejszy dzień potraktować jako płynne wprowadzenie [...]

Najwidoczniej ktoś mi namieszał ale już niech tak bedzie.Czyli Amino 2xdziennie rano i po treningu a AAKG 5 tabsów przed treningiem ?? w sumie piszą jeszcze przed snem żeby brać AAKG ale najwidoczniej może to źle.Mam jeszcze jedno pytanie.Czemu akurat tak a nie jak na opakowaniu??.Dzięki z góry.Pozdros

tauryna zbetna . za duzo cwiczysz , kiedy czas na regeneracje? od przytycia masz diete ;] AAKG bedzie dobre. to tak: DT: rano 4 capsy cm3. przed trenem aAKG zacznij od 4 capsow jak CIe nie ruszy zwieksz dawke, i po trenie 4 capsy cm3. DNT: rano cm3 4 capsy.

Biniu ogolnie testowalem wegle na poziomie 100g ale fat najlepiej schodzil przy ok 200g i byla sila zadowalajaca. Zanotowalem duzy spadek sily przy poziomie 100g wegli dziennie wiec wrocilem do 100g prostych po treningu i 90g zlozonych,ale sila nie wrocila. Testowalem takze posilek przed treningiem na poczatku bylo ok ale znowu spadek sily wiec [...]

13-14/09 Wczorajszy dzień spędzony na pracy, po południu wypad do Banku w Gdyni, wieczór jako tako – relaks. Dziś przed południem, po południu Ikea – musieliśmy kupić w końcu patelnię do naleśników bo nasza zaginęła w akcji przy kręceniu GzT, do tego jeszcze parę klamotów, przede wszystkim talerze do kompletu, bo mamy z 6 różnych rodzajów. %-) [...]

A tak całkiem serio, to sypnąłem wtedy 50 Calibre z Grenade. Sam też go wziąłem i nie wiem czy czasem się nie przyczynił do mojego stanu na scenie. Dlatego tym razem polecę mix taki sam jak wczoraj przed treningiem, bo pompa była masakra. A mianowicie: - porcja NO Xplode XE - 4g AAKG - 4g cytruliny - 3g beta-alaniny Zmieniony przez - BzykuDG w [...]

110m ppł jakie suplementy powinnienim stosować? narazie stosuje carbo po trenongu oraz hmb3g dobe.Ostatnio kupiłem sobie jeszce AAKG i własnie siezastanawiam co jeszcze mógł bym sobiedokupić(mysle na ZMA tylko nie wiem jak dłułgo trzeba je stosowac?)

AAKG odpusc niepotrrzebnie pompujesz miesnie azotem HMB nie dziala wiec tez odpusc przydalby ci sie napoj izotoniczny np. ionto vitamin drink z vitalmaxa i bcaa - aminokwasy rozgalezione jak cos pytaj na gg

jak wyzej odpocznij po cyklu ten tydzien a pozniej no-boostery - xp energizer daje dziennie 6g aakg, wiec musialbys tyle samo lykac czystych no-boosterow zeby dobrze czuc pompe - sugeruje albo czyste aakg z fasta, albo no-xs za 139 u czarnego, dwie puchy starcza na cykl

NIEDZIELA Suple przed treningiem: -AAKG 4g (od kumpla) -Beta-Alanina 4g -Kreatyna 3g -Kofeina 200mg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1c5991a374ba481f81fa0dbbbfd26724.JPG TRENING A1:6x Wyciskanie sztangi nad głowę 'Smith' przerwa 10 sekund A2:12x Podciąganie sztangi wzdłuż ciała do mostka przerwa 10sekund A3:25x Unoszenie hantelek bokiem Odpoczynek [...]

27.02-28.02 http://i49.tinypic.com/2vl8pz5.jpg 27.02 - OFF 28.02 Klatka: - Wyciskanie sztangi 15x60/12x70/10x80/8x50 - Wyciskanie sztangielek skos góra 12x17,5/12x20/10x22,5 - Przenoszenie ciężaru (na maszynie) 10x72,5/10x80/10x80 - Rozpiętki w bramie 15x15/12x20/12x20/10x20 Triceps: - Pompki na poręczach 12/12/10 - Wyciskanie drancuskie ze [...]

wątpie aby na to były jakieś badania ale mówie Ci ze nie odczujesz zadnej róznicy jak bedziesz dodawał aakg do posiłków wg mnie jedyne dobre wykorzystanie aakg to dawkować przedtreningowo

aakg ewentualnie na noc lepsza regeneracja ale malo ekonomiczne rozwiazanie ogranicz aakg tylko do suplementacji przedtreningowej j/end wkrecasz sobie

aakg tylko przed treningiem bodajrze 30 min co do ilosci caps... hmm nie orientuje sie ale mozesz zaczac od zalecanaej i jak Ci nei da pompy to zwieksz dawke... mysle ze te 60caps to bardz malo.. ale wogle to mozesz odpuscic aakg lec na mono i lepiej ta kase zainwestuj w diete lub geiner jako uzupelnienie

i nic nie czuje... czy to prawda że AAKG w blistrze które na mnie nic nie zadziałało ma inne właściwości niż te o tej samej nazwie AAKG 1250 mają inne właściwości czy tam składniki niż te kapsułki pakowane po 300tabsów? bo to już działało w dawce 1tabs

Biniu mam pytanko, może troche odbiegające od tematu ale.. Jestem w połowie brania kreatyny i spalacza. Tak na marginesie z TSE i TS jestem póki co nadwyraz zadowolony. Brałem już kilka różnych, może bez hardcore'ów ale np. starszy scorch był. Oba w/w działają na mnie póki co najlepiej. Fakt diete trzymam bardzo dobrze, może nawet ciut przy nisko [...]